Teenager World

خوش اومدین 🤌🫂 تینجریام 🤍

بیو پارت دوم💅🏻

بیو پارت دوم💅🏻

طُ‌ خَرابِه‌ هایِ‌ قَلبَم‌ طُ‌ یِ‌ بُرجِ‌ بُلَندی🧿💍💜:)

گور بابای دنیا وقتی با چندتا پیڪ میشه رفت تو رویا...🖤🥃

واسہ ما زیر‌آبے بری زیر همون آب خـفه‌میشے...✌🏾💎

همیشه توڪلت بہ‌خدا باشه ولے خشابتم پُر نگه دار...😉㊗️‼️

ما ز چاه آب میخوریم دریا حسودی مےڪند..🤚🏻👑

هرڪی سرش تو زندگی خودشِہ
هفت هیچ از بقیه جلوترِ!🎌

بیو پارت اول💅🏻

بیو پارت اول💅🏻

کاش‌واقعی‌بودهمه‌‌دوستدارما‌😉👋🏽؛

ما دِلتَنگ خاطراتِمونیم،وگرنه ی هَرزه ی دُروغگو که دِلتنگی نَدارع😉🖤❌👋🏽

باشد‌که‌نباشم‌دیدنم‌بشود‌حسرتتان💔🚫-

اعتماد‌نکن‌میشکنه‌قلبت`❤️‍🩹💸

صبحانه#سلامتی

صبحانه#سلامتی

🔷🔹صبحانه مناسب افراد مبتلا به تیروئید پرکار

به طور کلی غذا‌ها و خوراکی‌هایی که حاوی ید کمتری هستند، برای افراد مبتلا به پرکاری تیروئید مناسب است. ید به عنوان ماده‌ای که در تولید هورمون‌های تیروئید نقش اساسی دارد، شناخته می‌شود. کمبود ید می‌تواند تولید هورمون‌های تیروئید را کاهش دهد.

مواد غذایی مناسب برای این افراد که در وعده صبحانه می‌توانند استفاده کنند به شرح زیر است:

🔹سفیده تخم مرغ
🔹انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه
🔹آجیل شیرین یا کم نمک
🔹نون‌هایی که با نمک بدون ید تهیه می‌شوند و ترجیحاً دارای آرد سبوس‌دار
🔹جو دوسر
🔹عسل
🔹ترکیب ارده و شیره انگور
🔹شیر بادام
🔹انواع جوانه‌ها
صبحانه_سالم
تیروئید_پرکار

ایده سرچ اینستا 📒🎵

ایده سرچ اینستا 📒🎵

..

ایده‹.🌥🫠.›‌↶
سرچ فیلترهای قشنگ در اینستا .🍿💛.
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
• Cartoon Princess 📙🧸.
• Pockowb! 🫰🏻🩷.
• Babygirl 💛🥤.
• Broken Heart 🍊🧘🏻‍♀️.
• 90stethic 🧡🧁.
• Sey Nude 🚌💛.
• Cute Girl 🍶🌸.
• Cute Baby Face🦋🍉.
‌⋅ ––––––––––––––––

لایک کامنت ⁉️